Rester au Frais
Canicule en cours sur la France — épisode intense et durable

Garder la tête froide, littéralement.

Les bons gestes et le bon matériel pour traverser la canicule sans y laisser sa santé — ni se ruiner. On teste, on compare, on explique nos choix.

Personne au frais dans un salon lumineux, volets mi-clos et ventilateur en marche

Indépendant

On compare et on explique nos choix. Les liens affiliés sont toujours signalés et sans surcoût pour vous.

Sources officielles

Nos conseils de protection suivent les recommandations de Santé publique France et Météo-France.

Tenu à jour

Contenu actualisé pour l'été 2026 et revu avant chaque nouvelle vague de chaleur.

Avant d'acheter quoi que ce soit

Les 4 réflexes quand il fait 40°C

Le meilleur matériel ne remplace pas les bons gestes — et ils sont gratuits.

Fermer le jourVolets et fenêtres clos côté soleil. On aère la nuit.
S'hydraterRégulièrement, sans attendre la soif. De l'eau, surtout.
Rafraîchir le corpsBrumisateur, linge humide sur la nuque, douche tiède.
Veiller sur les autresEnfants, personnes âgées et isolées : prendre des nouvelles.

Numéros utiles — Canicule info service : 0 800 06 66 66 (gratuit). Urgence vitale (malaise, confusion) : 15 ou le 112.

Lire le guide complet de protection →

D'autres vagues de chaleur arrivent cet été.

Équipez-vous maintenant pendant qu'il reste du stock. Commencez par le niveau 1 — c'est le meilleur rapport efficacité/prix.

Commencer par les ventilateurs